Noni
Probiotics
Day 2 Atomy Grand Shake Challenge
Go Go Go‼️
一起来打卡吧😉瘦身打卡第二天
Fighting!!!
Day 1 💪
Permulaan yang sangat baik 😘
减肥第2天
忍不住吃了2片零食🫣
把它记录下来 提醒自己😬
💪继续加油❗
Day 2 GSC - 18/06/2024
Day 1 GSC - 17/06/2024
今日在eco glowing center 中心
跟大家一起用公司的work out 4一起burn fat
你今天burn了吗
#grandshakechallenge
#atomymalaysia
#grandshakechallenge2024
Day2/70（18/6/2024）
#IF21
🍽️晚餐：金瓜擂茶🌽汤+🐟🥩🍗🍳肉类🍄蔬菜🥬炒饭🍚
PM：慢走、快走🚶♀️交替5KM
Day2/70（18/6/2024）
#IF21
🍽️午餐：Noni酵素+🥑🥥营养代餐+ Low GI黑麦饼🫓（2片）+番薯🍠（5块）
Day 2 依然要运动今天游泳 也配上：
（香蕉 + Triple-Up Protein + Vita Energy）
今天的早餐方便👍🏻又省时间🕗
和我姐姐一人一半的午餐，玉米🌽真的甜。好吃
把家里岛台上的薯片零食和饮料拿走换成这样
这三个月的好朋友 70天20公斤靠你们了！！
DAY 2 大家都过得还好吗？😗
在中心和其他人一起运动，运动后马上来一包代餐。
Sesame shake for dinner 😋
Today exercise is better than yesterday but can be better. Keep fighting 💪
Day 2 Dinner
Day 2 Lunch
Day 2 Breakfast
假期回来先享受美美的午餐，然后正式开始挑战！希望100天成功减掉大肚腩，最重要的是通过这次挑战改善生活作息和饮食习惯 😊
我的榜样的女神，所以我要努力努力努力 成为这样的女神。❤️
好久都没见到你了。
早上atomy 代餐晚餐饭 肉菜 比之前少了很多。加油
Exercise.. exercise..and exercise!!!
Good
Go exercise again💙
18/6/2024 Tuesday
不喜欢跑步🏃♀️还是需要从慢走快走开始☺️
享受一个人晚餐后与风的交流🌬️
Day2/70：5KM快慢走成功完成🫶🏻
P/S：昨天Day1/70: 游泳🏊♀️10Laps
Noni 30ml