今天开始减肥😂
重量87.5kg
早上 ： Noni 30ml
Vitamin C1000 1pcs
Probioti 1pcs
Jagung 1pcs
Tomato 1pcs
Telur 1pcs
Arabica Blk Coffee 1pcs
Grand shakeba gogo
量了体重，吓死宝宝了，这样重87.5kg.
不减不行了。趁着艾多美推出Grand Shake Callenge 2024, 赶快參加減肥计划，希望能够成功瘦下来，把自己的健康，美丽，找回来。
Engine Started! 🔥
今天的减脂餐
午安☀️
今天开始10星期瘦身减脂挑战啦！
午餐-马铃薯鸡蛋沙拉😋
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#Atomyshakeday1
Don’t have to eat less
Just have to eat right
第一天午餐
喝atomy 黑芝麻milkshake
记得减肥的同时，也要记得吃保健品❤️
感谢公司的有氧运动视频，非常棒！
我个人更喜欢加上无氧训练，双管齐下。。加油！
第一天的挑战
减肥的第一天开始咯
今天的午餐 ❤️ 开动~
Day 1
Breakfast:
1. Warm water
2. 2 half boiled eggs
3. Atomy Probiotics
4. Atomy Vitamin C
5. Atomy Finezyme.
You can follow my progress at https://www.instagram.com/alina_nina94/
Day 1 Breakfast link: https://www.instagram.com/p/C8TNu63SpVX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
👍🏻👍🏻
Yeah~ 今天开始向制定目标前进啦!😍
Gsc 2024~My Day 1✌️
趁着自己还没有上升到 Obese 1, 现在正 是时候去享瘦,再把自己迫上一级就是 Normal啦! 我要找回21岁的自己🍁
暴汗的节奏！产后六个月后终于有动力来运动！谢谢艾多美有这个活动，让我自己有机会跟动力运动瘦身！
#atomygrandshakechallenge2024
不为谁而改变，为自己！
Change for the better!
17/6/24 星期一
第一天 Grand Shake Challenge 开始了。。。
跟着艾多美公司提供的如此棒棒，完美的瘦身又不会反弾战略，敢敢来吧！不试那会知道呢？
我不相信心中有沙哪里就是马尔代夫，我只信身临其境，触手可及
没有动力就多看看马尔代夫的风景吧！
The photo must use finger show 1 ? Or just follow this ?
Please point one finger up on your first week submission! ^^
昨天晚上最後衝刺吃了海底撈 這幾個月的努力果然不負眾望給自己長胖了7公斤！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝
DAY 1 終於來了！！這個星期排毒周 一個不愛喝水的小孩 要逼著自己喝很多很多很多水！💦💦💦 蛋白質記得補充起來各位！❤️🔥 減肥愉快！！！🏆🏆🏆
今天的午餐💙
2024目标，标准健康瘦身计划，挑战第一天终于开始了，大家一起加油！
我要减脂,拥有健康灵魂的身体活出跟精彩美丽的人生❤️💯👍🏻
CHALLENGE BEGIN NOW 17 /6/24...
FIGHT F MYSELF 💪💪💪
Leisure jog for today 🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Burn calories 357
Hope I can make it every day 💪🏽
Fighting
Good start 😸
👍👍
今天开始💙
Day 1 早午晚餐点心准备好了 ：）
Grand Shake Challenge 2024
Ini Kali lah #YOLO
First day go ‼️
1st day ,let’s go slim
#atomyshake #blacksasame #atomygrandshakechallenge