It’s Day 21
Happy Sunday
今天只吃两餐
晚餐小小的放纵餐🤭🤭
今天是训练休息日🥰
#week3progress
#26042026
运动使我快乐及健康!
晚餐享用了艾多美代餐✅️
运动时都会喝power vita energy 能量饮💯
ATOMY Body Fit Challenge 2026
#AtomyMalaysia
#bodyfitchallenge2026
#BodyFitChallenge
#week3progress
ATOMY Body Fit Challenge 2026
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#BodyFitChallenge
#week3progress
Week 3 (20 Apr - 26 Apr)
#week3progress #BFC Day21
不知不觉来到第21天✨
这一路没有走捷径,只有坚持和自律💪
体重67.6kg 📉
慢慢下降,身体也越来越轻盈
虽然还在努力的路上,但每一点进步都值得被记录👏
简单的饮食🥦🥚
搭配营养代餐🥛
让身体更干净、更有能量
减肥不是短跑,是一场耐力赛
稳稳走,慢慢瘦,才会走得更远❤️
继续加油,第4周冲刺🔥
一起变更好的自己! 💕
继续努力